Wingbearer Saga The Coffee Lover's Diet bok innbundet helse

Skrevet av dr. Bob Arnot samler Wingbearer Saga The Coffee Lover's Diet kunnskap om kaffens polyfenoler, bønnevalg, brygging og matkombinasjoner i ett bind. Med full diettplan og oppskrifter får du et opplegg å følge i hverdagen, ikke bare løsrevne råd.

Sammenliknet med veiledende pris er dette bindet nedsatt med 56,89 kr.

Bruk den hvis kaffe allerede er en del av dagen din

Her lærer du å velge bønner fra ulike områder, brygge bedre og dosere mengdene fornuftig. Effektene som beskrives er skarpere fokus før trening, jevnere energi og støtte til vektnedgang, samt perspektiver på diabetes, lever, hjerte og Parkinson fra forskningen forfatteren viser til.

Før du legger den i handlekurven

Utgaven vår er innbundet bok på engelsk fra William Morrow. Den inneholder diettplan med tilhørende retter, så sjekk at du ønsker papirformat å bla og notere i. Boken er en generell velværeutgivelse og erstatter ikke medisinske råd.

Godt å bla i på kjøkkenet

Stive permer tåler kjøkkenbruk bedre enn mykbind, men sett kaffekoppen ved siden av, ikke oppå sidene. Luft boken etter matos og hold den tørr, så holder papiret seg pent til samlingen.