Wingbearer Saga Where the Light Gets In lydbok selvhjelp

Mentaltrener Ben Crowe legger fram ni enkle perspektivskifter som skal gjøre motgang mer håndterbar. Lydboka fra HarperAudio er lest for lytting, med eksempler på selvmedfølelse, lek og tilhørighet. Du får den nedsatte prisen mot førpris ved kjøp nå.

Når denne passer

Godt følge på øret når hodet er fullt av prestasjon og sammenligning. Hvert skifte presenteres kort, så du kan ta ett kapittel om gangen og teste det i hverdagen. Anbefalingene fra Agassi, Barty og Perel sier noe om nedslagsfeltet innen idrett og relasjoner.

Praktisk om lydformatet

Som digital lydbok krever den ingen hylleplass. Hør i biter, spole tilbake ved øvelser og bruk bokmerker for favorittkapitler.