Wingbearer Saga The Habit Trap selvhjelpsbok hardcover

Markham Heid snur på selvutviklingsrådene i The Habit Trap. Poenget er at jag etter optimale rutiner kan hemme kreativitet og glede, og at litt slakk og intuisjon gjør oss mer tilpasningsdyktige. Boka trekker på psykologi og journalistikk, med blikk til Adam Grant. Vi har hardcover-bindet fra Harper på lager, og prisen ligger nå under førpris.

For deg som kjenner deg igjen

Bindet passer om morgenrutiner, apper og produktivitetstyr har blitt stress snarere enn hjelp. Det er skrevet for voksne lesere av selvhjelp, vaner og mental helse. Vil du ha konkrete 05.00-ritualer, er dette motstemmen – vil du ha mer spillerom, er det midt i blinken.

Slik leser du den best

Les et kapittel om gangen og prøv ett grep i egen hverdag før du går videre. Innbundet format gjør den grei å bla i og markere i. Engelsk tekst.

Forlag og utgave

Forlag er Harper. Pakken inneholder étt innbundet bind, klart til sending.