-11%
Wingbearer Saga This Is About Running. This Is Not About Running. innbundet bok
Innbundet løpebok fra Nike-trener Chris Bennett. Om å komme i gang med løping, for både løpere og nybegynnere.
Format
- Hardcover
- E-book
- Digital Audiobook
Velg: Format
Kjøp 2 eller 3 og betal mindre
Kategorier : Wingbearer Saga
SKU : BLE-WIN-2788
Beskrivelse
Coach Bennett skriver for deg som aldri har løpt, og for deg som skal tilbake etter pause. Boken fjerner presset om fart og distanse og legger vekt på å møte opp og holde bevegelse. Tonen er direkte, morsom og full av eksempler fra treningshverdagen.
Dette bindet er nedsatt fra 156,71 NOK.
Hvem den treffer
Fungerende for helt ferske løpere, for mosjonister som har stoppet opp, og for deg som vil ha et dytt i andre prosjekter i livet. Du trenger verken form eller utstyr fra før for å ha utbytte av den.
Slik er boken i bruk
Innbundet utgave fra Dey Street Books. God å ha liggende framme og bla i før trening. Korte kapitler gjør at du kan lese litt om gangen uten å miste tråden.
Pakken du får
Ett innbundet bind. Vi oppgir forlag, format og utgave slik det er, og sender fra lager.
Ofte stilte spørsmål
Er dette et treningsprogram med økter?
Nei, det er en motivasjonsbok med filosofi og råd, ikke et ferdig program med dager og distanser.
Funksjoner
-
Motivasjon for å starte uten krav til fart eller form
-
Korte kapitler som passer før og etter trening
-
Fra Nikes løpetrener Chris Bennett
-
Tema: Løping, motivasjon, trening
-
Forlag: Dey Street Books
-
Format: Innbundet bok, hardcover
-
Språk: Engelsk
-
Innhold i pakken: 1 bind
-
Selger: Blekk Tegneserier
